Elevando tu Autoestima

Claro que es normal tener altibajos emocionales. Sentir que no eres importante puede entristecerte e impedir que pruebes cosas nuevas. Tener una sólida autoestima, también es una parte importante del crecimiento, ya que tienes que tomar decisiones cada vez más complejas, debido a la presión social; cuanta más autoestima tengas, mejor. Es importante que sepas lo que vales.

Si sientes que tienes baja autoestima, intenta hablar de ello con alguien en quien confíes. Quizas pueda ayudarte a buscar formas de elevar tu autoestima.

Mientras tanto ten en cuenta alguno de estos consejos para elevar tu autoestima:

• Recuerda que tu cuerpo es tuyo, sin importar que forma, tamaño o color tenga.
• Recuerda que hay cosas de ti mismo que no puedes cambiar.